Borstvoedingsproblemen: tepelproblemen
Ingetrokken en/of vlakke tepels
Wanneer tepels vlak of ingetrokken zijn, kan je baby meer moeite hebben om je tepel goed te pakken. Toch kun je met vlakke of ingetrokken tepels borstvoeding geven. Misschien lukt het beter met één of meer van de volgende tips.
Advies tijdens de zwangerschap
Oefening: pak je tepel tussen duimen vingers en trek deze voorzichtig naar buiten; enkele seconden vasthouden en weer loslaten. Het mag geen pijn doen! Dit kun je twee keer per dag een aantal keren achter elkaar oefenen. Ga hier ook na de geboorte van je baby mee door.
Vanaf de zevende maand van de zwangerschap kun je, na overleg met een deskundige, een tepelvormer dragen.
Advies na de geboorte
- Zorg voor een goede houding bij het aanleggen.
- Masseer wat melk uit je borsten.
- Zorg dat je baby wakker en alert is.
- Draag tijdens je kraambedperiode een aantal keer per dag een half uur een tepelvormer vóór de voeding.
- Gebruik een borstkolf om de tepel vlak voor de borstvoeding naar buiten te ‘zuigen’.
Pijn of wondje aan de tepel
Oorzaak hiervan kan zijn dat je baby alleen aan je tepel zuigt.
Advies:
Stimuleer je baby om zijn mondje wijd open te doen door de lipjes te kietelen of zachtjes tegen het kinnetje te duwen. Pas als het mondje wijd open is, begeleid je je baby dicht naar je borst toe, met zijn kinnetje tegen de borst aan.
Voed je baby in wisselende houdingen.
Gevoelige of pijnlijke tepels en tepelkloven
De eerste dagen kun je gevoelige of pijnlijke tepels hebben als gevolg van het oprekken van de spiertjes in de tepel. Het is belangrijk dat je baby goed de tepel en tepelhof in zijn mondje heeft. Pijn en/of kloofjes ontstaan wanneer er wrijving plaatsvindt.
Oorzaken van pijn en/of kloofjes
- Niet goed aanleggen.
- Huidirritaties als gevolg van overgevoeligheid van crème, zoogcompressen, zeep of wasmiddelen.
- Schimmelinfectie.
Advies
- Bij pijn je baby opnieuw aanleggen.
- Begin met voeden aan de minst pijnlijke borst.
- Laat je baby je borst goed in de mond nemen (tepel en tepelhof).
- Voed je baby in verschillende houdingen, zodat de pijnlijke kant van de tepel minder belast wordt en zo sneller kan genezen.
- Na de voeding laat je de moedermelk op je tepels goed aan de lucht drogen.
- Draag eventueel een tepelbeschermer.
- Smeer na elke voeding een dun laagje zalf op je tepels (volledig gezuiverde lanoline).
- Een paar dagen kolven kan verlichting geven.
- Schakel onze lactatiekundige in.
Pijn, wondje of blaar op het topje van de tepel
Dit kan gebeuren doordat je baby bij je borst weg is gezakt, waardoor de hap minder goed is. Je tepel wijst dan omhoog en wrijft tegen het gehemelte van je baby.
Advies
- Let goed op het aanleggen.
- Let goed op je lichaamshouding.
- Steun de onderkant van je borst met je hand, waardoor je tepel minder naar boven wijst.
- Begeleid je baby met de billetjes iets meer tegen je aan.
- Voed je baby in wisslende houdingen.
- Schakel onze lactatiekundige in.
